Ašvaganda-Vitánie (Withania somnifera)
Withania somnifera, chcete-li Ašvaganda, je trvalka dorůstající se 35 – 80 cm vysoko. Ašvaganda napomáhá odolnosti proti stresu, vyživuje organismus a dodává energii. V ájurvédské medicíně je známá jako adaptogen a antioxidant. Podporuje mentální a kognitivní činnost, udržuje koncentraci a omlazuje. Pro oba partnery je Ašvagandha vhodné afrodisiakum, nehledě na to, že má omlazující účinky. Užívat Ašvagandu by měli starší lidé, jedinci s velkou zátěží např. v práci a lidé po nemocech. Dodává energii, podporuje imunitu, očišťuje paměť a pomáhá při artritidě. Harmonizuje vysoký krevní tlak, při používání tinktury se jeví jako antibiotikum.