Cholesterol
Cholesterol je pro organismus nepostradatelný, ale na druhou stranu ho nesmíme mít v krvi nadbytek. Za zvýšené hodnoty cholesterolu považujeme koncentraci v krvi vyšší než 5 mmol/l. zvýšená hladina cholesterolu a jiných tuků většinou nebolí ani se jinak neprojevuje. Dá se zjistit pouze vyšetřením krve. Cholesterol sám o sobě není příčinou zanesených cév a infarktu. Vinen je nesprávný způsob našeho stravování. Víte, jak snížit hladinu tuků ve vašem těle? Důležitá je hlavně úprava jídelníčku a zařazení pravidelné fyzické aktivity. Pomáhá i česnek a vhodné doplňky stravy.
