Detoxikace organismu
Trpíte nedostatkem energie, špatným trávením, výkyvy nálad, bolestí hlavy, nezdravě vypadající pletí, nebo přibíráním na váze? Příčinou těchto potíží může být nadměrné množství toxických látek nahromaděných ve vašem těle. Doporučujeme provést vnitřní očistu neboli detoxikaci.
Dopřejte svému organismu očišťovací kůru, která uleví i Vaší mysli. Využijte přirozené detoxikační účinky aloe vera, ostropestřece mariánského, vodní řasy chlorella či detoxikačních náplastí a vychutnejte si báječný pocit vnitřní čistoty.
Nejprodávanější
Detoxikace organismu – cesta k lehkosti a vitalitě
Každodenní stres, nevhodná strava, znečištěné životní prostředí a nedostatečný pitný režim mohou vést k hromadění toxinů v těle. Důsledkem bývá překyselení organismu, únava, nevysvětlitelné bolesti svalů, zažívací potíže nebo kožní problémy. Detoxikace organismu je účinným způsobem, jak tělu dopřát potřebnou regeneraci, podpořit přirozené detoxikační procesy a navrátit energii.
Kdy je ten správný čas na očistu?
Detoxikace může být skvělým řešením po období zvýšené konzumace těžkých jídel, například po svátečním hodování, nebo jako součást jarního restartu organismu. Mnoho lidí využívá detox také k nastartování zdravějšího životního stylu a podpoře metabolismu. Pokud hledáte efektivní způsob, jak podpořit své tělo a zároveň se cítit lépe, přečtěte si článek Zdraví z pohledu čínské medicíny - 6. díl: Duben a játra, ve kterém vám pomůžeme vybrat ty správné produkty pro vaši očistu.
Jak na detox jater?
Játra jsou klíčovým detoxikačním orgánem těla, neustále neutralizují škodlivé látky a pomáhají je vylučovat z těla. Aby mohla správně fungovat, je důležité nejen vyhýbat se škodlivým látkám, ale zároveň je podpořit správnou výživou.
👉 Co játrům škodí? Přemíra alkoholu, kofeinu, trans-tuků, rafinovaného cukru, průmyslově zpracovaných potravin, konzervantů a toxických látek z prostředí. K jejich zatížení přispívají také některé léky, hormony a těžké kovy.
✅ Co játrům prospívá? Plnohodnotná strava bohatá na zeleninu (zejména červenou řepu), ovoce, kvalitní bílkoviny a zdravé tuky. Mezi vhodné zdroje patří ryby, luštěniny, kolagen, olivový olej, avokádový olej, chia semínka či dýňový olej. Játra také ocení dostatek vitamínů skupiny B, vitamíny A, C, E, koenzym Q10 a minerály jako hořčík, zinek, selen a měď.
Důležité upozornění: Detoxikaci by se měly vyhnout těhotné a kojící ženy, děti a lidé s chronickými onemocněními nebo užívající léky, zejména ty ovlivňující srážlivost krve. Nejste si jisti, zda je detox vhodný právě pro vás? Neváhejte se poradit se svým lékařem nebo odborníky v naší poradně.
Zvolte si detoxikační program, který odpovídá vašemu cíli, a dopřejte svému tělu restart, který si zaslouží! 🌿
