Green Apotheke Bulgur medium 500 g
Popis
Bulgur je polotovar připravený z naklíčené, usušené, jemně drcené předvařené pšenice. Je výživnější než rýže, stravitelnější než luštěniny a má příjemnou oříškovou chuť. Jedná se o tradiční, lehce stravitelný pokrm, který je hojně užívaný v zemích Blízkého Východu.
Planeta Země každý rok vydá 600 milionů tun pšenice, které poskytnou potravu miliardám lidí. Tato obilnina zůstává základem výživy člověka a poskytuje potravu většímu počtu obyvatel planety než kterákoliv jiná plodina. V celém zrnu pšenice se nacházejí všechny potřebné živiny – včetně vlákniny. Sacharidy tvoří až 62 % zrna. Většinou se vyskytují ve formě škrobu a jen asi 1 až 2 % tvoří jednoduché cukry.
Složení:
jemně mletá pšenice, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě:
Správný bulgur má po uvaření sladkou chuť a je korálkově lesklý. Hodí se k přípravě kaší, příloh a jako základ zeleninových jídel, používá se i jako součást salátů místo rýže. Může se vařit samotný nebo s dalšími obilovinami.
Stačí jen zalít horkou vodou v hrníčku a nechat 10 min nabobtnat a získáte vynikající rychlou přílohu.
Nutriční hodnoty ve 100 g:
Energetická hodnota 1503 kJ/ 359 kcal, tuky 2,3 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,3 g), sacharidy 76,7 g (z toho cukry 0,0 g), bílkoviny 10,8 g, sůl 0,0 g.
Balení:
500 g
Související produkty
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.